
Astenia de primăvară: simptome și soluții
Odată cu venirea primăverii, mulți oameni resimt o stare de oboseală generală și simptome depresive, conform opiniei psihologului Radu Leca. Acesta a explicat, într-un interviu pentru Digi24, ce reprezintă astenia de primăvară și cum putem evita posibile episoade de anxietate sau tristețe. Astenia de primăvară este definită ca o stare de oboseală resimțită în întregul organism, ce poate apărea în luna martie sau aprilie, influențată de scăderea expunerii la lumina naturală