Conflictele din adolescență: o etapă crucială în dezvoltarea identității

Adolescența este o perioadă intensă și adesea neînțeleasă în viața de familie, caracterizată prin conflicte și opoziție. Potrivit emaramures.ro, psihologul Ioana Lorena Marchiș subliniază că aceste reacții nu reprezintă un refuz față de părinți, ci un proces natural de dezvoltare a identității.

👉 Importanța opoziției în formarea identității adolescentului

Marchiș explică importanța opunerii adolescentului, afirmând că „ne este în fire să ne respingem părinții în adolescență, ca să creștem, să devenim noi înșine". Această etapă este esențială pentru tinerii care încep să-și contureze propria identitate, desprinzându-se emoțional de părinți. Psihologul Erik Erikson a descris această perioadă ca un conflict între identitate și confuzie de rol.

Teoria separării–individuării, formulată de Margaret Mahler, susține că desprinderea emoțională de părinți este vitală pentru autonomie, proces activ în adolescență. Studiile cerebrale confirmă această transformare, cortexul prefrontal al adolescenților fiind încă în dezvoltare, în timp ce sistemul limbic, aflat în centrul emoțiilor, este extrem de activ.

👉 Rolul părinților în gestionarea emoțiilor adolescenților

Psihologul Marchiș subliniază că „responsabilitatea echilibrului în relație revine părintelui”, deoarece adolescenții nu dispun de resursele necesare pentru a gestiona emoțiile și deciziile. Părinții trebuie să fie conștienți că adolescența nu este un „referendum despre cât de bun părinte ești” și că diferențierea nu este o trădare personală.

Specialiștii recomandă părinților să își amintească că ei sunt adulții și să gestioneze emoțiile în mod responsabil. De asemenea, este esențial să ofere autonomie progresivă, să stabilească limite clare și să rămână o ancoră de siguranță pentru adolescenți.